Comment garder un bon rythme de travail pendant la crise sanitaire ?
Avec le contexte sanitaire extrêmement fluctuant et les allers-retours entre l'école et la maison, pas toujours évident de savoir comment travailler efficacement. L’Etudiant vous donne quelques conseils.
Depuis la rentrée, l’organisation des collèges et lycées est perturbée par la crise sanitaire. Peut-être avez-vous des professeurs absents, des cours annulés. Certains d’entre vous sont peut-être obligés de rester chez eux car ils sont cas contacts, testés positifs voire malades… Comment garder le cap face à ces allers et retours en cours ?
Continuez à vous rendre sur l’ENT
Sauf si vous êtes cloués au lit, ne perdez pas vos habitudes et connectez-vous chaque jour sur votre espace numérique de travail (ENT). Vous pourrez ainsi récupérer certains travaux faits en cours si vous avez été absents, et consulter les devoirs à faire à la maison.
"Apprenez à vous connecter de manière autonome", souligne Solenne Lévêque, professeure d’histoire-géographie au collège. Gardez donc précieusement vos identifiants de connexion. Si vous n’avez pas accès à l’ordinateur familial, où votre session est déjà ouverte, vous pourrez ainsi vous connecter sur un autre appareil – si vous en avez un.
Restez en contact avec vos camarades
Si vous êtes à la maison, gardez contact avec vos camarades de classe. Votre téléphone est l’outil parfait pour cela. Si votre classe a déjà un groupe WhatsApp, rejoignez-le, et si elle n’en a pas, proposez d’en créer un ! N’hésitez pas à demander aux autres élèves quelles notions ont été abordées durant votre absence, et quels devoirs sont à rendre pour les jours à venir. Petite astuce : désignez un ou deux porte-paroles qui pourront poser les questions que tout le monde se pose aux professeurs.
Enfin, les conversations WhatsApp ou sur tout autre support peuvent aussi servir à faire part de vos difficultés, note Emile Reyes, psychothérapeute, spécialiste en relations adolescent et enfant-adulte : "N’hésitez pas à échanger sur vos ressentis et vos difficultés afin d'éviter un isolement plus grand", recommande-t-il.
Gardez un rythme de travail
Si vous êtes à la maison sans être malade, Emile Reyes vous conseille de "garder un rythme identique au temps scolaire". Autrement dit : suivez votre emploi du temps. Si certains de vos cours sont en visio, suivez-les. Sinon, consultez l’ENT pour savoir si le professeur vous a donné des consignes. Si ce n’est pas le cas, profitez-en pour réviser : relisez vos cours, faites des exercices…
Essayez aussi d’autres supports : certaines vidéos YouTube sont très bien faites ! Solenne Lévêque mentionne notamment la chaîne L’Antisèche. Enfin, pensez à vous "aménager des pauses" : comme au collège ou au lycée, entre chaque heure, prenez cinq minutes pour souffler, un peu plus aux moments des "récréations".